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on-line

com transmissão ao vivo

  para grupos corporativos

relaxamento   diminuição de estresse   concentração   

Forma decorativa
 
Sobre  —  

projeto

YOGA

CORPORATIVO

O Yoga Corporativo é um projeto com plano de aulas personalizado para grupos de profissionais com o objetivo de promover saúde e bem-estar de forma segura e sútil.

 

As aulas são preparadas de acordo com o perfil de cada grupo, com foco em mobilidades corporais (asanas), respiração (pranayamas, bhandas e mudras), concentração, relaxamento e meditação.

Muitos profissionais tem conciliado o home office com as atividades do lar, ocasionando dispersão e momentos de estresse na rotina do dia. Por isso, as aulas são planejadas priorizando:

- Práticas com acessibilidade para todos, considerando que em sua maioria serão grupos heterogêneos. 

- Relaxamento físico e mental.

- Consciência respiratória.

- Gerenciamento do estresse.

- Concentração

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"A prática do Yoga também é um momento de autocuidado que nos possibilita ter atitudes mais cuidadosas e conscientes com sigo mesmo e com o próximo."

coordenadora do projeto Amanda Lima 

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PLANOS COM TURMAS ABERTAS

São turmas com o acesso compartilhado com diferentes empresas. Este plano é sugerido para as empresas com o número de colaboradores reduzidos. 

*solicite uma proposta personalizada para sua empresa.

PLANOS COM TURMAS EXCLUSIVAS

São turmas com horários exclusivos para o grupo de uma única empresa.

*solicite uma proposta personalizada para sua empresa.

Forma decorativa
AULA
ACOMPANHAMENTO
 
PLANOS COM TURMAS ABERTAS
PLANOS COM TURMAS EXCLUSIVAS

São turmas com o acesso compartilhado com diferentes empresas. Este plano é sugerido para as empresas com o número de colaboradores reduzidos. 

*solicite uma proposta personalizada para sua empresa.

São turmas com horários exclusivos para o grupo de uma única empresa.

*solicite uma proposta personalizada para sua empresa.

AULA
Forma decorativa
ACOMPANHAMENTO

As aulas acontecem em ambiente on-line com transmissão ao vivo.

A interação em tempo real dará oportunidade ao professor(a) de acompanhar o desenvolvimento das turmas e fazer todos os ajustes necessários. 

*flexibilidade para utilizar a plataforma sugerida pela empresa.

Disponibilizamos diferentes canais de comunicação para tirar dúvidas e fazer todo acompanhamento necessário on-line e off-line.

contatos

(71) 98158-7405

(21) 97122-2235 WhatsApp

Retornaremos em breve!

 
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